Vida saudável: prevenção e controle da hipertensão e diabetes.
Resumo
Este artigo detalha um projeto de extensão focado na promoção de uma vida saudável e no controle de doenças crônicas não contagiosas, em particular a hipertensão arterial e o diabetes mellitus, conduzido em uma Unidade de Saúde da Família. A ação foi concebida com a finalidade de informar e educar pacientes diagnosticados com essas condições acerca da relevância do acompanhamento constante e de uma alimentação equilibrada para o controle das enfermidades. Ao longo da atividade, foram feitas medidas de pressão arterial e glicemia capilar, seguidas de instruções personalizadas para os participantes. Adicionalmente, foram distribuídos folhetos informativos sobre uma alimentação equilibrada e práticas alimentares apropriadas, tais como a diminuição do consumo de sódio e açúcar. Como estímulo à participação e exemplo de opção saudável, uma paçoca sem açúcar foi disponibilizada, exemplificando uma alternativa saudável de refeição adequada para indivíduos com diabetes. Os achados mostraram que muitos pacientes tinham níveis de pressão arterial e glicemia sob controle, porém, a maioria estava descontrolada, mesmo em tratamento, destacando a importância de intervenções educativas constantes. O projeto evidenciou a importância de ações de extensão focadas na promoção da saúde, destacando a relevância de métodos educativos e de suporte ao autocuidado para aprimorar o controle da hipertensão e diabetes. Conclui-se que a continuidade desse tipo de intervenção pode contribuir significativamente para a redução das complicações associadas a essas condições crônicas e para a promoção de uma melhor qualidade de vida entre os pacientes atendidos.
PALAVRAS-CHAVE: Hipertensão arterial, diabetes mellitus, prevenção.
